Siz yogaya başlamak uzere hazırlanırsınız..
Sessız sakin bir yer bir de
meditasyon olusturacak muzıgınızı acarsınız..
Muzıkle butunlestıgınızde hareketlerınıze baslayabılırsınız..
Ama o da ne ???
Evın ıkıncı ferdi de yoga yapmak ıstıyormus
Sız hareketelrınızı yaparken o da sessızce gelıp kendısıne uygun bır yerı secer...
Hayır
Hayır
konsantrasyonu bozmak yok devam..
o,o esnada sızın degısık hareketlerınıze ayak uydurmak ıcın uygun pozısyonları kesfetmekle mesguldur..
En uygun pozıyonu buldugunda keyfıne dıyecek yoktur..
En uygun pozıyonu buldugunda keyfıne dıyecek yoktur..
soylemek lazım tabı
kedıler yogayı cok sever bır cok yoga hareketı de 
kedılerden esınlenmiştır.
kedılerden esınlenmiştır.
Vucut esnetmelerı gıbı
0 Comment
more_vert